今日は背中の日でラットプルはかかせません。
このマシンと同じ感覚を家とかで自重トレーニングで感じ取るのはかなり難しいですね。
懸垂が感覚的に近いですが、家で懸垂は出来ないですし、普通の方は一回二回がやっとですからね。
コメントをお書きください
トレーニング動画最新マシンで更新しました!
加圧トレーニング施設検索サイトです。
http://www.kaatsu-training.net/
入荷済みマシーン
コメントをお書きください