12日 12月 2014 イージーバーでベントロー イージーバーでベントローやりました。 グリップの向きがストレートバーよりもやりやすいですがバーが方向を変えようとして不安定なので 握力の力が入ってしまう分は不向きですね。 ちなみに70キロでした。 tagPlaceholderカテゴリ: トレーニング コメントをお書きください コメント: 0
コメントをお書きください