12日 12月 2014

イージーバーでベントロー

イージーバーでベントローやりました。

グリップの向きがストレートバーよりもやりやすいですがバーが方向を変えようとして不安定なので

握力の力が入ってしまう分は不向きですね。　ちなみに70キロでした。


カテゴリ： トレーニング