04日 7月 2015

チンニング

動画投稿は久しぶりです。

今日はネガティブも意識を強くしたチンニングを２０回やってみました。

背中の意識高めてやると、さほど高く引き上げる必要は無いんじゃないでしょうか。


カテゴリ： トレーニング